Помесь хорька, барсука и штопора
Бытовуха, архиважная и никому не интересная

@музыка: Наш бронепоезд опять стоит, подлец, во всей красе!

@темы: Гондорские хроники, Me Weekly 2011, Мои тексты, Лабиринт

Комментарии
17.01.2011 в 12:39

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
А ведь ты депреснячишь, солнц.
17.01.2011 в 12:43

Помесь хорька, барсука и штопора
Оле-Лукойе

Да?
Не знаю, изнутри не похоже. Вроде бы.
Я режим никак не могу повернуть. А очень надо. Потому что так я ни на что не способна, кроме как днем на работе, и куча времени уходит псу под хвост. Вечером не могу заснуть, утром встать, так что работоспособность получается на нуле большую часть свободного времени.
17.01.2011 в 12:48

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
Ну..просто фиксации на негативе непривычно много. У тебя ж его обычно нет почти. :squeeze:
А если попробовать пару дней отпуска взять? Или больничный попробовать получить? А еще для нормализации режима многим помогает увеличение физической нагрузки. Не слишком сильное - так, в разумных пределах. :shuffle2:
17.01.2011 в 12:52

Помесь хорька, барсука и штопора
Оле-Лукойе

Ну..просто фиксации на негативе непривычно много. У тебя ж его обычно нет почти.

О, так обычно я это просто не записываю :lol: А тут взялась делать мелкие заметки каждый день.

Пару дней отпуска не получится, да и смысла нет: у нас только что кончились 10 дней выходных. Я их лучше на что-нибудь более интересное потом потрачу.

еще для нормализации режима многим помогает увеличение физической нагрузки. Не слишком сильное - так, в разумных пределах.

Угу, вот это надо бы. Я совсем обленилась, зарядку не делаю (((
17.01.2011 в 12:58

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
Если со спортзалом не получается - хотя бы пешком немного ходить, остановку-другую по дороге с работы. ;-)
17.01.2011 в 13:02

Помесь хорька, барсука и штопора
Оле-Лукойе

остановку-другую по дороге с работы

:lol: Я хожу с работы 2,5 км в одну сторону :lol: Ибо тут без вариантов :lol:
Но надо что-то еще, да. Я чувствую, мне мало.
17.01.2011 в 13:07

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
Я не знала. :laugh:
Плаванье, бассейн пару раз в неделю еще хорошо очень.
17.01.2011 в 13:21

Помесь хорька, барсука и штопора
Оле-Лукойе

Плаванье, бассейн пару раз в неделю еще хорошо очень.

:nope:
Это мне надо тогда отказаться от всего вообще кроме работы. Я когда ездила к Дикулю в свое время лечить спину - у меня, несмотря на прекрасную физическую форму, в результате образовалась клаустрофобия от перманентного пребывания в метро (я считала, у меня выходило около 3 часов в день в подземке), плюс завал работы, которую я потом разгребала абы сколько.
То есть я бы хотела. Но тогда надо бросить все остальное.
Я сейчас только на дорогу с работы/на работу трачу 3 часа в день. Достало это страшно, но ничего не поделаешь. Хорошо хоть, что около часа из этого как раз получается пешком. Правда, район индустриальный.

Надо заставить себя делать гимнастику. Жалко, что папе теперь затруднительно меня пинать :) Пока я не вышла замуж, папа меня лет с 10 и, соответственно, до 20 поднимал и пинал: зарядка-холодный душ каждое утро.

На самом деле надо себя просто поднять хоть раз, а потом, сцепив зубы, выдержать две недели. И все войдет в колею. Но как же трудно начинать...
17.01.2011 в 13:27

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
Жаль. :red:
Тяжело, да..я вот вчера после новогоднего перерыва в спортзал вернулась - сижу страдаю...все болит. :laugh:
17.01.2011 в 13:29

Помесь хорька, барсука и штопора
Оле-Лукойе

У вас там сауны нет поблизости? Очень способствует, когда с непривычки мышцы перегружены.
Ну или просто сильно контрастный душ.
17.01.2011 в 13:33

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
Не, у англичан не принято. Душ - уже, спасибо :squeeze:

На тему:
"Бургундия, Нормандия, Гасконь или Прованс…
Мужчинам слава и усы, а, может быть, про нас
Роман напишет в трех частях какой-нибудь Золя…
Так что ж мы, барышни, сидим? Вперед! За Короля!"
(с) :laugh:
17.01.2011 в 13:36

Помесь хорька, барсука и штопора
Оле-Лукойе

У нас тоже, кстати, в собственно спорт. комплексах не принято, и я когда ходила к Дикулю, даже не сразу сообразила, что у меня после 2 часов нагрузки ничего почему-то не болит. А потом поняла почему: там в обязательную программу входит комплекс "сауна - холодный душ - сауна - холодный душ". Эффект фантастический: не болит ничего вообще.
17.01.2011 в 14:25

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
Я хожу в спортзал, а после - сразу же в бассейн. Тоже хорошо, хотя сауна должна быть еще лучше. :)
17.01.2011 в 14:27

Помесь хорька, барсука и штопора
Оле-Лукойе

Я хожу в спортзал, а после - сразу же в бассейн.

Завидую )
17.01.2011 в 14:29

Я дура-мне есть, что вспомнить
Мерри
По здоровью начала тоже. Выбора не было - надо было. А потом привыкла.. :laugh:
18.01.2011 в 12:42

— Что же нам делать? — Ничего. Как ни странно, все будет хорошо. — Как?! — Не знаю. Это тайна.
Лимон (в смысле витамина С) и приседания.
А вообще, я заметила, что чем больше дел за день переделала, тем лучше засыпаешь и меньше устаешь. А когда целый день свободен был, то он все время кончается заполночь.
О, еще прямо перед сном можно сходит "мозги проветрить" вокруг дома.
18.01.2011 в 12:49

Помесь хорька, барсука и штопора
Anna Perenna

А вообще, я заметила, что чем больше дел за день переделала, тем лучше засыпаешь и меньше устаешь.

Да, точно. Только перед сном лучше не работать. Мне, по крайней мере. Потому что мозг потом не выключается :)

О, еще прямо перед сном можно сходит "мозги проветрить" вокруг дома.

Если есть возможность, это очень здорово.